Monthly Archives: March 2010
Jump guard – hoppa guard är effektivt. Och en bra övning för att lära sig att låsa benen snabbt och hårt. Dessutom bjj situps.
Jump guard – hoppa guard är effektivt. Och en bra övning för att lära sig att låsa benen snabbt och hårt. Dessutom bjj situps. En bra strategi kan vara att hoppa guard. Jag själv däremot är inte särskilt bra på
Jump guard – hoppa guard är effektivt. Och en bra övning för att lära sig att låsa benen snabbt och hårt. Dessutom bjj situps.
Jump guard – hoppa guard är effektivt. Och en bra övning för att lära sig att låsa benen snabbt och hårt. Dessutom bjj situps. En bra strategi kan vara att hoppa guard. Jag själv däremot är inte särskilt bra på
Om jag vann 214 miljoner, då skulle jag…
Mymlan ställde frågan, vad skulle du göra om du vann 214 miljoner? Jag skulle hyra en privatförvaltare och ge honom provision på avkastningen. Allt över 10% värdeökning skulle han på 80% av. Det innebär att jag per år skulle få
Om jag vann 214 miljoner, då skulle jag…
Mymlan ställde frågan, vad skulle du göra om du vann 214 miljoner? Jag skulle hyra en privatförvaltare och ge honom provision på avkastningen. Allt över 10% värdeökning skulle han på 80% av. Det innebär att jag per år skulle få
Påtvingad vilodag gör mig bättre i brasiliansk jiu jitsu (ping @k_renberg ) + att våga tävla
Jaja, jag tvingar mig att tro det i alla fall. Snart är det dags för testet i #100pushups (på onsdag) och #200situps (på torsdag). #200situpsMålet är att göra 200 situps på under 10 minuter. Jag har klockat mig själv och
Påtvingad vilodag gör mig bättre i brasiliansk jiu jitsu (ping @k_renberg ) + att våga tävla
Jaja, jag tvingar mig att tro det i alla fall. Snart är det dags för testet i #100pushups (på onsdag) och #200situps (på torsdag). #200situpsMålet är att göra 200 situps på under 10 minuter. Jag har klockat mig själv och
Ytterligare träningsuppföljning, fast denna gång i siffror som midjemått, bystvidd, biceps och lår
Ytterligare träningsuppföljning, fast denna gång i siffror som midjemått, bystvidd, biceps och lår Jag har tagit mina mått innan jag började träna seriöst denna gång. Tänkte försöka mäta ungefär en gång per kvartal (oftare är ointressant tycker jag). Läste en
Ytterligare träningsuppföljning, fast denna gång i siffror som midjemått, bystvidd, biceps och lår
Ytterligare träningsuppföljning, fast denna gång i siffror som midjemått, bystvidd, biceps och lår Jag har tagit mina mått innan jag började träna seriöst denna gång. Tänkte försöka mäta ungefär en gång per kvartal (oftare är ointressant tycker jag). Läste en
Omoplata från armbar från closed guard i bjj
Omoplata från armbar från closed guard Den harrangen stod på schemat nu senast. Missar man armbaren i BJJ så kan man: 1. svänga ned benen på andra sidan (jämfört med var man hade fötterna i setuppen för armlåset)2. sträcka på
Omoplata från armbar från closed guard i bjj
Omoplata från armbar från closed guard Den harrangen stod på schemat nu senast. Missar man armbaren i BJJ så kan man: 1. svänga ned benen på andra sidan (jämfört med var man hade fötterna i setuppen för armlåset)2. sträcka på
Klapp på axeln för dig som var med i #earthhour – men nu skall du göra något på riktigt – och inte bara kräva att någon annan ska göra
Jättabra att du var med i earth hour. Faktiskt. Du kan vara stolt över dig själv. Men nu är det dags att göra något på riktigt, att se till att ändra ditt liv och inte bara vara med i en
Klapp på axeln för dig som var med i #earthhour – men nu skall du göra något på riktigt – och inte bara kräva att någon annan ska göra
Jättabra att du var med i earth hour. Faktiskt. Du kan vara stolt över dig själv. Men nu är det dags att göra något på riktigt, att se till att ändra ditt liv och inte bara vara med i en
Var inte med i Earth hour – gör något på riktigt istället.
Håller på och krånglar med kopplingen till twitter från Posterous. Hoppas att de funkar med twitter nu… Jag tänker inte släcka lampor under earth hour ikväll. “Kortsiktiga insatser leder till kortsiktiga lösningar” och inget annat. Det finns massor med saker
Var inte med i Earth hour – gör något på riktigt istället.
Håller på och krånglar med kopplingen till twitter från Posterous. Hoppas att de funkar med twitter nu… Jag tänker inte släcka lampor under earth hour ikväll. “Kortsiktiga insatser leder till kortsiktiga lösningar” och inget annat. Det finns massor med saker
Insåg igår varför foten gick sönder vid knee on belly. Brasiliansk jiu jitsu kan vara oförlåtande.
Insåg igår varför foten gick sönder vid knee on belly. Brasiliansk jiu jitsu kan vara oförlåtande. Man kan sammanfatta det med inkompetens och järnspettssmidighet. Med andra ord, jag gjorde fel och jag är inte tillräckligt smidig. Jag insåg det när
Insåg igår varför foten gick sönder vid knee on belly. Brasiliansk jiu jitsu kan vara oförlåtande.
Insåg igår varför foten gick sönder vid knee on belly. Brasiliansk jiu jitsu kan vara oförlåtande. Man kan sammanfatta det med inkompetens och järnspettssmidighet. Med andra ord, jag gjorde fel och jag är inte tillräckligt smidig. Jag insåg det när
Det är inte alltid det blir rätt, för ibland blir det fel
Tänkte jag skulle säga det innan någon annan säger det. Beskrivningarna på bjj övningar är som jag uppfattat dom. Tanken med att beskriva dem är rent egoistiskt, dvs jag gör det bara för att jag själv skall komma ihåg dem.
Det är inte alltid det blir rätt, för ibland blir det fel
Tänkte jag skulle säga det innan någon annan säger det. Beskrivningarna på bjj övningar är som jag uppfattat dom. Tanken med att beskriva dem är rent egoistiskt, dvs jag gör det bara för att jag själv skall komma ihåg dem.
Armbar från closed guard, skön teknik där man vinner på att vara lång.
Armbar från closed guard, skön teknik där man vinner på att vara lång. Dagens teknik var armbar från closed guard. Otroligt kul teknik där man har nytta av längden. Från bottom i closed guard, dra ned motståndaren mot dig.1. Korshåll
Armbar från closed guard, skön teknik där man vinner på att vara lång.
Armbar från closed guard, skön teknik där man vinner på att vara lång. Dagens teknik var armbar från closed guard. Otroligt kul teknik där man har nytta av längden. Från bottom i closed guard, dra ned motståndaren mot dig.1. Korshåll