Kategorier
Nytt

Body Radio är en ny favoritpodcast #bodyradio

De flesta podcasts är väldigt insnöade, är det två personer som är intresserade av ett ämne så blir det väldigt nördigt när de hamnar i en podcast. Fördomsfullt så tänkte jag då, varför skulle det ens vara halvintressant att lyssna på en podcast från Tidningen Body? Faktum är att jag trodde att de inte skulle […]

Kategorier
Nytt

Hembakt knäckebröd – LCHQ-recept

Läckert brödrecept från Anna på trend och träning Hembakt knäckebröd – LCHQ-recept Att baka sitt eget knäckebröd till julbordet är hur lätt som helst blev jag medveten om igår. Massa nyttiga och härligt knapriga frön till sillen är inte fel och det blev verkligen GOTT. Dessutom gluten- och mjölkfritt för dig som inte tål det. […]

Kategorier
Nytt

An ”easy” strength program

Dagens träningsprogram. Har alltid haft svårt för sumo dead lift men du vet vad man säger, om man inte tränar på det så blir man inte bättre.   Är lite för seg, omotiverad och irriterad för att orka köra svingar, så det blir det här i stället. Hittade programmet hos Tommy Blom, men det kommer […]

Kategorier
Nytt

Choklad- och kokosdoppade vaniljproteinbollar

Choklad- och kokosdoppade vaniljproteinbollar Julgodis i kombination med byggstenar, nyttigt fett och god choklad låter väl ok? Jag fick ett infall att variera och lyxa till mina vanliga proteinbollar igår och använde Gourmet-Pro vanilj istället för choklad, samt riktig 70%ig choklad att doppa i. Mjuk vanilj/mandel inuti och, efter en stund i kylan på balkongen, […]

Kategorier
Nytt

Har du testat EyeEm?

Insåg precis att en app som jag tidigare ratade bara för att den var en instagramklon nu växt upp till något intressant. Appen är EyeEm Det den gör som är mer intressant än andra är att den klumpar ihop bilder i samma område, vilket gör att det är lätt att upptäcka annat på samma plats. […]

Kategorier
Nytt

Ta en paus

Allt är inte så himla viktigt, bråttom, brådskande, akut… Kyrkogården är full av människor som gick att ersätta. Ta en paus ibland. Här har du många bra anledningar till varför. En av mina favoriter är ”examine an everyday object with fresh eyes”. Vilken tänker du använda?

Kategorier
Nytt

Att göra en pudel

Testar bara för att se om/hur det fungerar. Sjukt rolig bild för övrigt

Kategorier
Nytt

Kokt oxsvans med färsk shiitake

Det här är ett test. Ofta hittar jag bra recept som jag vill laga, äta, förädla men jag har inget bra sätt att lagra dem på. Tänkte prova det här sättet, kan bli bra. Det kräver dock lite finslipande, så räkna med lite mer matfokus i bloggen ett tag. Kokt oxsvans med färsk shiitake Detta […]

Kategorier
Nytt

Jag dansar inte nykter

Och spelar inte discgolf i regn… Själv hade jag tänkt att ställa upp i MälarTouren imorgon. Det är en deltävling i Åkersberga men sedan såg jag prognosen på klart.se [cid:image001.png@01CD4000.E2A982F0] 4-6 grader, 6-7 m/s och typ 1mm regn per timme. 1mm låter lite, men man blir hur blöt som helst. Det kombinerat med vind och […]

Kategorier
Nytt

Klurar lite

Puttade sönder min fina putträningsapparat senast jag var ute och tränade. Eller ja, sönder och sönder… Det var en del som lossnade. Tittade på det här klippet nyss, låter ganska vettigt: Funderar på om jag skall göra något som liknar den här: Det kan bli riktigt bra. Ut i förrådet strax.