Body Radio är en ny favoritpodcast #bodyradio

De flesta podcasts är väldigt insnöade, är det två personer som är intresserade av ett ämne så blir det väldigt nördigt när de hamnar i en podcast. Fördomsfullt så tänkte jag då, varför skulle det ens vara halvintressant att lyssna på en podcast från Tidningen Body? Faktum är att jag trodde att de inte skulle […]

Choklad- och kokosdoppade vaniljproteinbollar

Choklad- och kokosdoppade vaniljproteinbollar Julgodis i kombination med byggstenar, nyttigt fett och god choklad låter väl ok? Jag fick ett infall att variera och lyxa till mina vanliga proteinbollar igår och använde Gourmet-Pro vanilj istället för choklad, samt riktig 70%ig choklad att doppa i. Mjuk vanilj/mandel inuti och, efter en stund i kylan på balkongen, […]

Ta en paus

Allt är inte så himla viktigt, bråttom, brådskande, akut… Kyrkogården är full av människor som gick att ersätta. Ta en paus ibland. Här har du många bra anledningar till varför. En av mina favoriter är “examine an everyday object with fresh eyes”. Vilken tänker du använda?

Jag dansar inte nykter

Och spelar inte discgolf i regn… Själv hade jag tänkt att ställa upp i MälarTouren imorgon. Det är en deltävling i Åkersberga men sedan såg jag prognosen på klart.se [cid:image001.png@01CD4000.E2A982F0] 4-6 grader, 6-7 m/s och typ 1mm regn per timme. 1mm låter lite, men man blir hur blöt som helst. Det kombinerat med vind och […]

Klurar lite

Puttade sönder min fina putträningsapparat senast jag var ute och tränade. Eller ja, sönder och sönder… Det var en del som lossnade. Tittade på det här klippet nyss, låter ganska vettigt: Funderar på om jag skall göra något som liknar den här: Det kan bli riktigt bra. Ut i förrådet strax.