Päronpaj

Såg receptet på traningsgladje.se Verkar ruskigt gott, skall prova någon dag. Päronpaj Jag tipsade om stekt paj för ett tag sedan. Häromsistens gjorde jag en annan variant: päronpaj med nötter. Det är, som det mesta annat jag gör, mycket enkelt: 1. Lägg en klick smör i stekpannan och låt det smälta 2. Medan smöret hettas […]

Vad händer i kroppen vid en strypning revisited

Jag har skrivit om chokes (sk utstrypningar) tidigare: http://mattiashandley.se/vad-hander-i-kroppen-vid-en-bjj-choke-som-triangle-eller-rear-naked-choke/ men kände att det var aktuellt återigen efter debattartikeln om MMA. Jag har inte lyckats hitta någon forskning som visar på risker eller “icke risker” i samband med utstrypningar. Visst fastnar man ofta i olika strypningar – men det är väldigt sällan som det går så […]

Välj specifika vibrationer för olika kontakter i iOS 5

Nu börjar det bli läge att välja en iphone faktiskt Välj specifika vibrationer för olika kontakter i iOS 5 Om ni oftast har er telefon på ljudlös, så kan det vara av stort intresse att ha specifika vibrationsmönster för olika kontakter. För att skapa vibrationsmönster så: går man till inställningar > allmänt > hjälpmedel aktiverar […]

Därför vill alla vara en brandsläckare #lean

I en organisation vill alla/de flesta/för många jobba med att släcka bränder. Det vill säga att lösa akuta problem som stör produktionen på ett eller annat sätt. Varför? Därför en brandsläckarinsats skapar hjältar. Duktiga människor som tog upp stafettpinnen och löste det som andra inte kunde/vågade ta hand om. Men egentligen är det inte mer […]