Kategorier
Träning

Today I did a total of 146 situps thanks to the Two Hundred Situps Android app. (Week 4, Day 1, Level 2) #200Situps

Today I did a total of 146 situps thanks to the Two Hundred Situps Android app. (Week 4, Day 1, Level 2) #200Situps

Kategorier
Träning

Today I did a total of 134 situps thanks to the Two Hundred Situps Android app. (Week 3, Day 3, Level 2) #200Situps

Today I did a total of 134 situps thanks to the Two Hundred Situps Android app. (Week 3, Day 3, Level 2) #200Situps

Kategorier
Livet

Snyggare hållning eller bättre liv eller större muskler eller bara slippa skador och sjukdom? #100_procent

Jag hade tänkt skriva det här inlägget som en reklamnotis a la träningspalatsen med att känna utmaningen, uppleva inlevelsen eller whatever, men jag ids inte 🙂 Håller det enkelt istället. Armhävningar (pushups alltså) och situps. Det är vad du behöver för att få bättre hållning, att inte få ont i kontorsstolen. Om du vill springa […]