Kategorier
Träning

Nu startar #100träningar därför #någotärbättreäninget

Jag är ganska trött på diskussionern om frysta grönsaker är sämre än färska, om plankan är bra träning eller inte, om processat kött orsakar cancer, hur många/långa backintervaller du skall springa och exakt vad vi skall äta innan/under/efter passet. Det känns som att ”alla” fokuserar extremt på detaljerna, men missar de stora besluten. Brytpunkten för […]