Kategorier
Livet

Tillskott, Ryan Air och skattjakt

Har läst mer på flashback i tråden om smash n grab kuppen mot väskaffären. På något sätt så känner jag mig smutsig när jag gör det, för där är det verkligen fullt med foliehattar, rasister och andra lågpannade individer. Men det är som ett myggbett. Svårt att låta bli att klia liksom… Inom BJJ världen […]

Kategorier
Träning

Veckans träning och Ryron Gracie förklarar missförståndet

Aha, där var en gammal best som du trodde jag glömt bort, eller hur? Nope! Fast det här är mer ett egoinlägg, en påminnelse till mig själv att det var den här veckan som var första veckan på nya träningsprogrammet. Träningsprogrammet är egentligen inget speciellt utan designat för att få ut stor effekt med liten […]

Kategorier
Träning

Respeito – Helvecio Penna

Har bara ett ord. Respekt!   Frågor på det? Kolla när han pratar om sitt liv? Glädjen i ögonen är otrolig.   Helvecio Penna är nog min idol just nu. En förebild på så många plan. Läs mer om Helvecio här eller på hans egen site  

Kategorier
BJJ Träning

The Art of Sparring – Rener Gracie

Det här är ren magi. Vackert som en tavla eller en solnedgång på instagram. Först börjar det lite pompöst, och Rener har väl alldrig pratat så sakta och allvarligt. Lyssna på det han säger om sparringen. Lyckas man, så är det för att man misslyckats fler gånger än motståndaren. Flow like water, find the way […]

Kategorier
BJJ

Tänk vad ett litet lillfinger betyder

Eller rättare sagt, ett lillfinger som inte går att använda som jag brukar. Det blir stor skillnad. Så där illa som på bilden är det definitivt inte, men jag hittar ingen lagom skadad hand att lägga upp. Men det är fascinerande att ett så oansenligt finger som lillfingret gjorde att jag tappade möjligheten att använda […]

Kategorier
BJJ

Passera guard eller bryta guard

Samme samme, men olika ord. I vilket fall som helst så är det där med guard passing utmanande för mig. Dvs jag behöver träna mer på det. Det var ungefär som att Stephan Kesting hörde mina tankar på sparringen och publicerade det här klippet: Det är nästan som en grundkurs i Straight Blast Gyms fundament. […]

Kategorier
BJJ

Lite reflektioner från gårdagens sparring

Vi mjukrullar lite… Jupp, i max 10 sekunder, sedan blev det full fart. Fast iofs så var vi bägge varma efter två soft roll ronder. S det var bara att gilla läget och köra på. Inte mig emot. Bryta guard är knepigt. Med mina långa ben så är det svårt att få till det mjukt […]

Kategorier
Träning

Skrattfest på dagens #bjj pass med bl a sittande guard och hand fight

Mitt knä har varit lite ömt de senaste dagarna, så vad kan vara bättre än ett pass brassejutsu. Innebandy hjälpte inte, tabatas hjälpte inte, kettlebell swingar hjälpte inte, men det blev i alla fall inte sämre. Sedan hoppades jag på att det skulle vara ett pass på klubben som inte var så hårt på knäna. […]

Kategorier
Livet

Det var ju det där med bjj

I somras tog jag ett beslut. Ingen BJJ under höstterminen. Det var ganska tydligt att jag inte lyckades vara på rätt plats vid rätt tillfälle. Dessutom visste jag att det skulle bli en sjukt jobbintensiv höst och att hetsen att gå från jobbet i tid skulle bli negativ energi. Jag kan väl sammanfatta det som […]

Kategorier
Livet

Kasta plast eller kramas i pyjamas… BJJ eller discgolf

Jag tror att det är dags att göra ett val. Bestämma mig för var jag skall lägga fokus. Faktum är att det fungerar inte med familj och jobb och samtidigt träna brasiliansk jiu jitsu 2-3 ggr i veckan, träna discgolf 2 ggr/vecka och sedan tävla i discgolf ungefär varannan vecka under sommarhalvåret Kanske dags att […]