Giftigt insulin får dig att förblöda inifrån och GMO mat innehåller Roundup

Ibland så kommer det saker i flödet som kräver lite mer eftertanke. I mitt fall så betydde det även att ta ett par djupa andetag, och att inte svara direkt för jag upptäckte hur det påverkade mig. När du läser saker på internet så är det ofta viktigt att fundera på vem som spridit det, […]

3 669 kcal per dag. 2,2 kilo kolhydrater och 1½ kilo protein i veckan

Min matregistreringsvecka är över, och det är med lättnad jag lägger bort vågen och appen Daily burn tracker. Missförstå mig rätt, appen och webbsiten är väldigt bra, men det fokuset på mat som det blir är ohälsosamt. Varje måltid vägs och analyseras, varje livsmedel skrutineras och funderas på. Hela tanken med den här veckan var […]

Tonfisk är tonfisk, eller hur Ica Basic?

Jag skulle stödäta litegrann mellan första och andra frukosten. En proteinkälla som jag äter ofta är konserverad tonfisk. Visserligeskulle jag hellre äta färsk tonfisk, men det orkar inte min privatekonomi med. Senast när vi var på Ica Maxi så tänkte jag att jag skulle prova deras Ica Basic variant av tonfisk på burk. Orkar du […]