Posts Tagged 'pushup'

Chins, pullups, pushups och armhävningar

Vi har haft lite diskussioner om chins, pullups, pushups och armhävningar så här är mitt svar på den diskussionen. Chins (chin up eller chin-up) Görs genom att man håller i en stång (vanligen) som är över huvudhöjd. Fatta stången med

/ No comments

Chins, pullups, pushups och armhävningar

Vi har haft lite diskussioner om chins, pullups, pushups och armhävningar så här är mitt svar på den diskussionen. Chins (chin up eller chin-up) Görs genom att man håller i en stång (vanligen) som är över huvudhöjd. Fatta stången med

/ No comments