Ac leds recektion, ny bekantskap och rehabträning i evigheter

AC leden är enkelt sett leden mellan nyckelbenet och axeln. Impingement, rotatorkuff och bicepstendonit hör till det här området. En resektion är när man går in och rensar bort oönskad bentillväxt i leden.   Så här ser det ut. En grovkalibrig storstädning helt enkelt. Jessica på Aktiverakliniken var riktigt bra, och jobbade med axeln på […]

Rehabträning, naprapat och återgången

Min axel har strulat rejält sedan maj (fast problemen började nog vid årsskiftet egentligen). Bicepstendonit, rotatorkuffsproblem, impingement och knas med AC leden har lett till allt möjligt strul. Tack o lov har min arbetsgivare en grymt bra sjukförsäkring så efter kortisonspruta i senan och MR så visade det sig att naprapatbehandling var nästa steg. Jag […]