Posts Tagged 'träning'
Veckans träning och Ryron Gracie förklarar missförståndet
Aha, där var en gammal best som du trodde jag glömt bort, eller hur? Nope! Fast det här är mer ett egoinlägg, en påminnelse till mig själv att det var den här veckan som var första veckan på nya träningsprogrammet.
Veckans träning och Ryron Gracie förklarar missförståndet
Aha, där var en gammal best som du trodde jag glömt bort, eller hur? Nope! Fast det här är mer ett egoinlägg, en påminnelse till mig själv att det var den här veckan som var första veckan på nya träningsprogrammet.
Jakten på den perfekta väskan
I dagsläget använder jag 3, kanske fyra olika väskor. Det är ju viss skillnad på att bära ipad, mellanmål, lunchlåda och några servetter ena dagen, för att nästa dag ha en väska som jag packar ner rash guard, gi, bälte,
Jakten på den perfekta väskan
I dagsläget använder jag 3, kanske fyra olika väskor. Det är ju viss skillnad på att bära ipad, mellanmål, lunchlåda och några servetter ena dagen, för att nästa dag ha en väska som jag packar ner rash guard, gi, bälte,
Kvalitet! Eller kvantitet?
Vad är bäst egentligen? Kvantitet eller kvalitet? Låt oss säga att du städar. Med kvalitet så är det dammat på alla ytor, toaletterna är fräscha, golven är dammsugna (även i hörnen) och moppningen är lika noggrannt genomförd. Det kanske tog
Kvalitet! Eller kvantitet?
Vad är bäst egentligen? Kvantitet eller kvalitet? Låt oss säga att du städar. Med kvalitet så är det dammat på alla ytor, toaletterna är fräscha, golven är dammsugna (även i hörnen) och moppningen är lika noggrannt genomförd. Det kanske tog
Var försiktig med djupa andetag
Nya forskningsrön på internet visar att djupa andetag kan få ödesdigra konsekvenser. Detta “ballongfenomen” uppstår främst bland de som styrketränar tungt. Här är en stackare som är drabbad: En ganska vanlig syn i träningssammanhang. Halvnaken “spännisbild” Sedan tog han ett
Var försiktig med djupa andetag
Nya forskningsrön på internet visar att djupa andetag kan få ödesdigra konsekvenser. Detta “ballongfenomen” uppstår främst bland de som styrketränar tungt. Här är en stackare som är drabbad: En ganska vanlig syn i träningssammanhang. Halvnaken “spännisbild” Sedan tog han ett
Det var ju det där med bjj
I somras tog jag ett beslut. Ingen BJJ under höstterminen. Det var ganska tydligt att jag inte lyckades vara på rätt plats vid rätt tillfälle. Dessutom visste jag att det skulle bli en sjukt jobbintensiv höst och att hetsen att
Det var ju det där med bjj
I somras tog jag ett beslut. Ingen BJJ under höstterminen. Det var ganska tydligt att jag inte lyckades vara på rätt plats vid rätt tillfälle. Dessutom visste jag att det skulle bli en sjukt jobbintensiv höst och att hetsen att
Today I did a total of 171 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 6, Day 3, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 171 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 6, Day 3, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 171 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 6, Day 3, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 171 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 6, Day 3, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 151 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 6, Day 2, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 151 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 6, Day 2, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 151 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 6, Day 2, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 151 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 6, Day 2, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 131 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 6, Day 1, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 131 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 6, Day 1, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 131 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 6, Day 1, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 131 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 6, Day 1, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 121 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 5, Day 3, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 121 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 5, Day 3, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 121 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 5, Day 3, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 121 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 5, Day 3, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 100 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 5, Day 2, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 100 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 5, Day 2, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 100 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 5, Day 2, Level 1) #100Pushups
Today I did a total of 100 pushups thanks to the Hundred Pushups Android app. (Week 5, Day 2, Level 1) #100Pushups