Kategorier
Träning

Veckans träning och Ryron Gracie förklarar missförståndet

Aha, där var en gammal best som du trodde jag glömt bort, eller hur? Nope! Fast det här är mer ett egoinlägg, en påminnelse till mig själv att det var den här veckan som var första veckan på nya träningsprogrammet. Träningsprogrammet är egentligen inget speciellt utan designat för att få ut stor effekt med liten […]

Kategorier
Livet

Ramlösa Pole2Pole blir veckans dummaste, och det är måndag!

Såg det här på en annan blogg, Ramlösas nya reklamjippo. Pole2pole kaller de jippot, men jag tänker inte länka till dit för jag uppmuntrar inte idiotier som dessa. Så här beskriver de sitt projekt, Ramlösa Pole2Pole: Det kanske bara är jag som är grinig, men kom igen nu? ”…för varje såld liter vatten…” och ”…hans […]

Kategorier
Nytt

Veckans träning v34

Uppföljning från veckan som gått. Ganska lugn vecka faktiskt. Lugnet före stormen? V34 Plan Utfall Kommentar Måndag BJJ? 0 Inget Födelsedagsfika Tisdag Styrketräning 150 min Onsdag BJJ 90 min Torsdag Cykla + Discgolf 0 Inget Städning + värk Fredag Styrketräning hemma 0 inget Lördag Söndag Vila Veckans träningstid 240 min Lite lite… Annat Kräftskivan   […]