Ett hårt pass på gymmet är ett bra mått på hur svag man blivit

Har prexis spenderat 90 min på gymmet lyftandes vikter i massa olika maskiner som på medeltiden garanterat användes för att avslöja kättare, horor, häxor & annat löst folk.

Resultat? Åt helvete! Har blivit svag som en kokad nudel. Och när man står där med vikterna i smith maskinen och inte orkar mer än 40 kg i knäböj, då inser man att den här skutan har rostat ihop totalt.

Jag måste leta reda på min gamla träningsdagbok. Om jag halverar vikterna där, så får det bli ett mål att nå inom 2 månader ( #notetoself 20 mars blir ett viktigt datum).

Kommer säkert lida av det här passet imorrn på brasse jutsun, men ärligt, de e fan ett stålbad jag måste gå igenom.

Leave a comment

Leave a Reply

%d bloggers like this: