|
Jag och @partypinglan har olika sätt att bota huvudvärk på. Efter att ha jobbat hela dagen med en improviserad koreainspirerad köttsoppa (på resterna efter vår Momofuku bo ssam) så kände jag huvudvärken komma krypande. Drack snabbt en liter vatten, tog en kaffe och åt två mungbönkakor. Efter det så toppade jag med lite bloggläsning, men bakgrundsbilden på paddan som säger “Just Fucking Do It” fick mig att hoppa på träningen istället. Idag var det headstand och third world squats på schemat. Vad säger du, ser ut som en bra huvudvärkslindrare va? 20 sekunders uppvärmning, därefter 125 sekunder och 70 sekunder. Fast huvudvärken gick över. Tess däremot, hon tog den lite mer traditionella vägen med en kaffe och två alvedon. Det funkar troligen lite mer pricksäkert…
Tweet
|
EU moped Baotian Ghost 2-takt med hjälm, lås & packbox säljes för 10 000 kr
Pigg, rapp och fräsch Baotian Ghost säljes nu till vrakpris (eller MC kort pris…). Inte körd mer än 30 mil 2012 och precis nystartad efter vintern. Ghosten är otrimmad. Köptes på kopenscooter.se 2012 – precis inkörd och i toppskick. Alla
EU moped Baotian Ghost 2-takt med hjälm, lås & packbox säljes för 10 000 kr
Pigg, rapp och fräsch Baotian Ghost säljes nu till vrakpris (eller MC kort pris…). Inte körd mer än 30 mil 2012 och precis nystartad efter vintern. Ghosten är otrimmad. Köptes på kopenscooter.se 2012 – precis inkörd och i toppskick. Alla
Första intryck av Roadside lemonade och Carribean dream från Syntrax
Jag följer AdrenElins bloggande, för hon skriver roligt och lämnar ibland ifrån sig en del bra tips. Ett av de tips jag pratar om är ett proteinpulver jag inte hade hört talas om. nämligen Nectar från Syntrax. Tillverkarnamnet Syntrax känns
Första intryck av Roadside lemonade och Carribean dream från Syntrax
Jag följer AdrenElins bloggande, för hon skriver roligt och lämnar ibland ifrån sig en del bra tips. Ett av de tips jag pratar om är ett proteinpulver jag inte hade hört talas om. nämligen Nectar från Syntrax. Tillverkarnamnet Syntrax känns
Vad tror du om Vine som plattform för enkla träningsvideos?
Funderade på lite enkla träningsvideos. Jag tycker att Vine är utmärkt för det, eftersom det är 6 sekunder video som loopar. Här är en kettlebell övning för att öka greppstyrkan och styrkan i underarmen Vad tror du, är det intressant?
Vad tror du om Vine som plattform för enkla träningsvideos?
Funderade på lite enkla träningsvideos. Jag tycker att Vine är utmärkt för det, eftersom det är 6 sekunder video som loopar. Här är en kettlebell övning för att öka greppstyrkan och styrkan i underarmen Vad tror du, är det intressant?
Veckans träning och Ryron Gracie förklarar missförståndet
Aha, där var en gammal best som du trodde jag glömt bort, eller hur? Nope! Fast det här är mer ett egoinlägg, en påminnelse till mig själv att det var den här veckan som var första veckan på nya träningsprogrammet.
Veckans träning och Ryron Gracie förklarar missförståndet
Aha, där var en gammal best som du trodde jag glömt bort, eller hur? Nope! Fast det här är mer ett egoinlägg, en påminnelse till mig själv att det var den här veckan som var första veckan på nya träningsprogrammet.
Svart bälte i kampsport
“Svart bälte i kampsport” http://www.skanskan.se/article/20130516/MALMO/130519498/-/19-aring-hoppade-pa-kampsportmastare Det vore något va? Känns som att jag gjort fel som fokuserat på bara en specifik sport… Jag kanske skulle ha skaffat det där “svarta bältet i kampsport” tidigare? Sedan kan ju jag tycka att
Svart bälte i kampsport
“Svart bälte i kampsport” http://www.skanskan.se/article/20130516/MALMO/130519498/-/19-aring-hoppade-pa-kampsportmastare Det vore något va? Känns som att jag gjort fel som fokuserat på bara en specifik sport… Jag kanske skulle ha skaffat det där “svarta bältet i kampsport” tidigare? Sedan kan ju jag tycka att
12 övningar på 7 minuter ersätter din träning
Så är det, om man skall tro Brett Klika, C.S.C.S., B.S och Chris Jordan, M.S., C.S.C.S, NSCA-CPT, ACSM HFS/APT. Vad de ville undersöka är: LEARNING OBJECTIVE: To understand the health benefits and practical application of a high-intensity circuit training exercise
12 övningar på 7 minuter ersätter din träning
Så är det, om man skall tro Brett Klika, C.S.C.S., B.S och Chris Jordan, M.S., C.S.C.S, NSCA-CPT, ACSM HFS/APT. Vad de ville undersöka är: LEARNING OBJECTIVE: To understand the health benefits and practical application of a high-intensity circuit training exercise
Havregrynsgröt vs McGröt
McDonalds kör ju en ganska aggressiv kampanj nu för att få ut sina frukostar som vana för gemene man. Jag provade Lilla Mackan med ost och skinka igår, vilket kan sammanfattas som en helt ok macka. Näringsmässigt är det lite
Havregrynsgröt vs McGröt
McDonalds kör ju en ganska aggressiv kampanj nu för att få ut sina frukostar som vana för gemene man. Jag provade Lilla Mackan med ost och skinka igår, vilket kan sammanfattas som en helt ok macka. Näringsmässigt är det lite
Sugen på att köpa slow juicer jos maskin
/Språklektion Till och börja med, kan vi komma överens om hur man stavar till jos? Eller föredrar du juice. Anyhow, jos är korrekt, fast skriver man slow jos maskin blir det ju knepigt med Svengelskan. Det är enklare med den
Sugen på att köpa slow juicer jos maskin
/Språklektion Till och börja med, kan vi komma överens om hur man stavar till jos? Eller föredrar du juice. Anyhow, jos är korrekt, fast skriver man slow jos maskin blir det ju knepigt med Svengelskan. Det är enklare med den
Respeito – Helvecio Penna
Har bara ett ord. Respekt! Frågor på det? Kolla när han pratar om sitt liv? Glädjen i ögonen är otrolig. Helvecio Penna är nog min idol just nu. En förebild på så många plan. Läs mer om Helvecio
Respeito – Helvecio Penna
Har bara ett ord. Respekt! Frågor på det? Kolla när han pratar om sitt liv? Glädjen i ögonen är otrolig. Helvecio Penna är nog min idol just nu. En förebild på så många plan. Läs mer om Helvecio
The Art of Sparring – Rener Gracie
Det här är ren magi. Vackert som en tavla eller en solnedgång på instagram. Först börjar det lite pompöst, och Rener har väl alldrig pratat så sakta och allvarligt. Lyssna på det han säger om sparringen. Lyckas man, så är
The Art of Sparring – Rener Gracie
Det här är ren magi. Vackert som en tavla eller en solnedgång på instagram. Först börjar det lite pompöst, och Rener har väl alldrig pratat så sakta och allvarligt. Lyssna på det han säger om sparringen. Lyckas man, så är

