Kategorier
Nytt

Veckans träning – ledtråd: smutt

Photo

Ni börjar känna igen den här nu, måltavlan…

Veckans träning har varit riktigt bra, med hög intensitet och massa glädje.

Måndag: vila (hellre en dag extra än att riskera längre återhämtning)
Tisdag: styrketräning, occams b pass
Onsdag: BJJ sparring (körde inteavancerade passet, lugn start efter viloveckan)
Torsdag: vila (naprapatbesök)
Fredag: styrketräning, occams a pass och innebandy
Lördag: vila
Söndag: BJJ sparring och stretching

Egentligen så borde det inte bli mer än en 7a i betyg, men naprapatbesöket + otroligt bra sparring uppväger det. Hade jag varit med på svartbältesseminaiet i Norrköping hade det blivit en 10a, men nu gick inte det av lite olika anledningar. Satsar på att vara med på Matt Thorntons seminarium i maj istället, och att ta massa pass med Priit när han kommer hit i slutet på februari.

Baddags nu!

Kommentera